건식 마사지는 옷을 벗을 필요가 없는 마사지의 한 형태입니다. 그것은 교대 사이에 수행되는 빠른 마사지에 가장 인기가 있습니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 마사지하는 동안 안마사는 특정 근육을 스트레칭하여 정상 위치로 되돌립니다. 긴 하루를 보낸 후 몸을 이완시키는 좋은 방법입니다. 집에서 건식 마사지를 할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다.
기름에 민감한 사람들에게는 드라이 브러싱이 탁월한 선택입니다. 이 방법은 죽은 피부를 제거하고 혈류를 자극하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부의 질감을 개선할 수 있습니다. 이 방법은 마사지 테이블에서 가장 잘 수행되지만 집에서도 연습할 수 있습니다. 팔과 다리와 같은 신체의 특정 부위에 초점을 맞춥니다. 절차 중에 완전히 옷을 입을 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지를 준비하는 가장 좋은 방법은 편안한 옷을 입는 것입니다.
전통적인 동양 목욕 문화는 분위기, 효율성 및 게으름을 크게 강조합니다. Haslauer의 젖은 방 테이블에는 가장자리가 순환하는 가열된 표면이 있습니다. 위생을 위해 테이블에 통합된 핸드 샤워가 있습니다. 웻룸 테이블에는 다양한 웻룸 트리트먼트에 적합한 다양한 액세서리가 함께 제공됩니다. 테이블은 지압과 같은 전통적인 건식 마사지에도 사용할 수 있습니다.
자가 마사지는 자격을 갖춘 마사지 치료사만 수행해야 합니다. 건강 상태가 있거나 임신 중이라면 자가 마사지 운동을 하는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 집에서 스스로 드라이 브러싱하는 방법을 배울 수 있지만 마사지를 시작하기 전에 의료 전문가와 상의해야 합니다. 이렇게 하면 자가 마사지로 인해 발생할 수 있는 잠재적인 건강 위험을 피할 수 있습니다.
유럽식 바디 스프레이가 포함된 고급 웻룸에서 웻 마사지 트리트먼트를 즐기실 수 있습니다. 테이블의 바닥 난방은 난방이 되며 클라이언트와 치료사 모두에게 편안하도록 설계되었습니다. 웻 마사지는 전신의 피로를 풀어주는 완벽한 방법이며, 에르골리마 습식 마사지 테이블은 누운 자세에서 탁월한 편안함을 제공합니다. 웻 테이블을 사용하면 몸이 떨리거나 주름이 생기는 번거로움 없이 웻 마사지를 즐길 수 있습니다.
드라이브러싱의 장점과 한계를 이해하는 것이 중요합니다. 건식 브러싱의 이점에도 불구하고 심각한 건강 문제가 있는 사람은 브러싱을 해서는 안 됩니다. 드라이 브러싱은 많은 이점이 있지만 임산부나 수유 중인 사람에게는 해서는 안 됩니다. 사실, 그것은 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 따라서 모든 사람에게 적합한 옵션은 아닙니다. 복부가 부은 환자만 시행해야 합니다.
웻 룸 트리트먼트는 따뜻한 물과 차가운 물을 결합하여 피부의 아름다움과 건강을 강조합니다. 전신 트리트먼트로 제공될 수 있으며, 고객의 옷을 벗은 부분은 가벼운 삼진 마사지를 받습니다. 독특한 디자인은 휴식을 강화하며 바쁜 사람들에게 탁월한 선택입니다. 습식 처리는 저렴하지는 않지만 모든 비즈니스에 탁월한 투자입니다.
마른 브러시는 몸을 해독하는 데 탁월한 선택입니다. 느리고 부드러운 움직임은 림프계를 자극하여 신체가 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 매우 부드럽고 효과적인 마사지 방법입니다. 그 이점은 다음과 같습니다:울레이울산, 구굴 및 카모마일 오일. 브러싱 기술은 해독을 위한 탁월한 선택입니다. 독소를 제거하려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다.
건식 브러싱 마사지는 긴장을 풀고 긴장을 푸는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 바쁜 하루의 스트레스를 해소하고 몸이 새로워지고 이완되는 느낌을 받을 수 있는 좋은 방법입니다. 어떤 사람들은 건식 브러싱을 반죽의 한 형태로 생각하지만 이러한 유형의 마사지는 신체에 매우 다른 영향을 미칩니다. 다양한 기술을 사용하여 근육을 이완시키는 이완 방법입니다.
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